80 à 110 mg de vitamine C sont nécessaires par jour chez l’adulte. Ces besoins sont couverts par 5 fruits frais par jour. Les fumeurs ont des besoins accrus en vitamine C.
80 à 110 mg de vitamine C sont nécessaires par jour chez l’adulte. Ces besoins sont couverts par 5 fruits frais par jour. Les fumeurs ont des besoins accrus en vitamine C.