7 fruits parmi les plus riches en antioxydants (par ordre décroissant): prunes, raisins, myrtilles, mûres, canneberges, fraises, grenades. Plus la couleur d’un fruit est foncée, plus sa capacité antioxydante est élevée.
7 fruits parmi les plus riches en antioxydants (par ordre décroissant): prunes, raisins, myrtilles, mûres, canneberges, fraises, grenades. Plus la couleur d’un fruit est foncée, plus sa capacité antioxydante est élevée.