Selon les recommandations de l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé (INPES), il faut éviter une exposition trop longue à un grand froid, se couvrir de plusieurs couches de vêtements et d’un coupe-vent imperméable, protéger les parties du corps qui perdent de la chaleur (tête, cou, mains, pieds) et éviter d’inspirer un air trop froid (en se couvrant le nez et la bouche).
