Au-delà de 300 mg de caféine par jour (3 tasses), le café a un effet diurétique net. Il faut donc boire un verre d’eau après chaque tasse, pour compenser. En plus, cela permet de se rincer la bouche et les dents.
Au-delà de 300 mg de caféine par jour (3 tasses), le café a un effet diurétique net. Il faut donc boire un verre d’eau après chaque tasse, pour compenser. En plus, cela permet de se rincer la bouche et les dents.