On peut améliorer sa mémoire en choisissant de se dire: “j’entraîne ma mémoire” plutôt que “je perds la mémoire”. Le jugement que nous portons sur notre mémoire semble en effet avoir une influence sur notre capacité à nous souvenir des choses.
On peut améliorer sa mémoire en choisissant de se dire: “j’entraîne ma mémoire” plutôt que “je perds la mémoire”. Le jugement que nous portons sur notre mémoire semble en effet avoir une influence sur notre capacité à nous souvenir des choses.